W Wałczu trwają Konsultacje juniorów


Ponad 400 juniorów wystartowało w rozpoczętych dzisiaj w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Wałczu jesiennych konsultacjach w kajakarstwie. Celem konsultacji jest sprawdzenie i określenie poziomu sprawności wszechstronnej i specjalnej w tym okresie oraz wyselekcjonowanie dwustu zawodników i zawodniczek, którzy zostaną powołani na koszt PZKaj na 1 Puchar Polski – Zawody Konsultacyjne Juniorów, planowanych w terminie 21-22.04.2018 r., ponadto:

źródło Polski Związek Kajakowy, zdj. Beata Sokołowska-Kulesza

– ustalenie kadry narodowej juniorów i kadetów (zgodnie z obowiązującym regulaminem),

– wyłonienie zwycięzców 5PP-ZKJ (końcowy wynik).

Zawodnicy oprócz startów na wodzie (2000 m i 1000 m) zmierzą się również w następujących konkurencjach:

źródło Polski Związek Kajakowy, zdj. Beata Sokołowska-Kulesza

  1. Sprawdzian biegowy na dystansie 1500 m.
  2. Sprawdzian pływacki na dystansie 200 m
  3. Sprawdziany; koordynacji ruchowej i precyzji ruchu – rzuty piłką oraz bieg na dystansie 30m
  4. Sprawdzian mocy maksymalnej w dociąganiu i wyciskaniu sztangi, a następnie wytrzymałość siłowa – wyciskanie i dociąganie sztangi w czasie 2 minut, z obciążeniem 50% masy ciała (pomiar pracy).
  5. Podciąganie na drążku.
  6. Pompki na poręczach.
  7. Analiza składu masy ciała

źródło Polski Związek Kajakowy, zdj. Beata Sokołowska-Kulesza

źródło Polski Związek Kajakowy, zdj. Beata Sokołowska-Kulesza

źródło Polski Związek Kajakowy, zdj. Beata Sokołowska-Kulesza